Você já se sentiu uma certa angustia de si mesmo? Sabe(?), quando está com muitas ideias, mas não consegue concretizar nenhuma e então começa a aparecer pensamentos negativos sobre si mesmo, se autodestrói, não consegue achar as respostas para suas duvidas, e muito menos consegue transmitir as outras pessoas o que esta sentindo.
Parece que há algo em você que nem você consegue entender, mas sabe que quer agir, quer escapar dessa angustia.
É claro que deve procurar um psicólogo para te ajudar a encontrar as respostas, mas quero dar uma dica do que vem me ajudando aos poucos, é claro que não é da noite para o dia que se resolve um problema principalmente quando não se tem respostas claras e é algo que esta dentro de você e é intangível, e nenhum exame que possa existir dará clareza para o problema.
E o que tem me ajudando bastante a conseguir responder as minhas dúvidas? É a auto hipnose, vale a pena antes de correr para o youtube e começar a ouvir áudios que te ajudam a atingir um estado hipnótico, porque sim existem centenas deles, é procurar um profissional especializado em hipnose, pois ele irá te ensinar em como você pode se auto hipnotizar e ainda a mantar estímulos para seu cérebro.
A auto hipnose é um exercicio diario e precisar querer que a mudança aconteça, mas você só precisará de alguns minutos por dia e terá estimulo para o dia inteiro.
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